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Apprends à séquencer efficacement et avec créativité tes cours de Yin Yoga

Découvre ma méthode simple et efficace pour séquencer tes cours de Yin yoga à partir des 7 archétypes du Yin Yoga tel définis par Paul et Suzee Grilley.

C'est pour toi si :

  • tu tournes en rond dans tes séquences et tu as besoin de retrouver de la créativité
  • tu souhaites créer facilement tes séances de Yin yoga qui ont du sens.
  • tu souhaites adapter les postures à l'amplitude de mouvement de tes élèves.

Prêt.e à passer au niveau supérieur ?

Moi, c'est Jessica,

professeur de Yoga

Je deviens professeur de Yoga en 2021 et je tombe très vite amoureuse du Yin Yoga qui me permet de réellement m'apaiser !


Je me forme auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burelier, les élèves directs de Paul & Suzee Grilley, à l'approche fonctionnelle et la Médecine Traditionnelle Chinoise.


Puis j'ai expérimenté,

... beaucoup ...


J'ai commencé à m'amuser avec les postures, à tester tout un tas de variations, à les retourner littéralement dans tous les sens.


J'ai beaucoup lu aussi et j'ai finalement trouvé dans la pratique de Yin un espace pour distiller poésie, philosophie et inspirer mes élèves.


Je souhaite à présent partager cela avec les professeurs qui se sentent parfois perdu.e et en manque de créativité à la sortie de leur formation ou qui veulent avoir les clés pour enfin savoir quoi dire en cours !